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好書中國經濟雙重轉型之路
作者： 厲以寧
新功能介紹- 出版社：中華
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/01
- 語言：繁體中文
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
這本中國經濟雙重轉型之路人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財書，給我滿意的理財結果
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商品訊息功能:
《中國經濟雙重轉型之路》以產權改革為核心，討論了土地確權、國有企業的進一步改革、民營企業的產權維護、收入分配制度改革、城鎮化、自主創新、產業升級、社會資本的創造等問題；總結了改革開放三十多年以來中國由計劃經濟體制轉向市場經濟體制，由傳統的農業社會轉向工業社會的雙重轉型過程中的經驗，對中國未來的改革和發展作出了前瞻性的分析和研究，並闡明瞭中國的發展經濟學實質上就是從計劃經濟體制向市場經濟體制轉型的發展經濟學。
中國經濟的雙重轉型：發展轉型，從農業社會向工業社會轉變；體制轉型，從計劃經濟體制向市場經濟體制轉變。
雙重轉型中最重要的問題是重新構造微觀經濟基礎，把微觀經濟單位（包括企業和個人）改制為名副其實的市場主體。
土地確權是當前中國新一輪農村改革的開始。三權三證落實到戶，農民不僅可以通過權證的抵押獲得創業的資本，還可以有財產性收入。
城鎮化將是今後若干年最有潛力的投資機會和擴大內需的機會，能保證中國經濟繼續以較高的速度推進。
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作者： 厲以寧
新功能介紹- 出版社：中華
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/01
- 語言：繁體中文
中國經濟雙重轉型之路
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內容來自博客來網路書店YAHOO新聞
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌 葉綠素發威
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】想要擁有水嫩又Q彈的肌膚嗎？補充維生素C是一個不錯的選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量！
芭樂的維生素C含量相當豐富，還含有葉綠素、檸檬酸、蘋果酸的多種成分。
炎炎夏日，許多民眾都想透過吃水果補充維生素C，希望可以淡化被烈陽曬黑的膚色。其實，維生素C不只有助嫩白肌膚，還有許多美容好處，也是身體的必需營養素。
維生素C有助皮膚Q彈保護骨骼牙齒健康
維生素C是膠原蛋白的前驅物，有充足的維生素C，才能幫助皮膚的膠原蛋白生成，讓皮膚充滿光澤又富有彈性。另外，維生素C可以保護血管、骨骼、牙齒的健康，促進傷口癒合、預防壞血症、加強小腸對鐵質的吸收，對身體的正常運作也扮演重要角色。
攝取檸檬補維生素C？芭樂奇異果含量更多
維生素C存在於多數蔬菜和水果當中，而芭樂和奇異果不但維生素C的含量豐富，也很容易取得並方便食用，是美肌的好選擇。許多人一聽到維生素C，就會聯想到檸檬，不過，以同樣100公克的份量來說，檸檬含有34.02毫克的維生素C，奇異果則含有76.28毫克，芭樂更含有高達126.2毫克的維生素C，是一股綠色力量。
奇異果能幫助消化、改善便祕，對於抗老和防癌也有幫助。
葉綠素提升抗氧化力還能排毒改善便祕
除此之外，營養師陳柏鈞指出，芭樂和奇異果也含有植物營養素「葉綠素」；有研究指出，葉綠素可以減少體內抗氧化物「穀胱甘肽」(Glutathione)的損耗。穀胱甘肽是天然抗氧化劑，可以抵抗人體在新陳代謝過程中對大腦造成的消耗。整體來說，葉綠素有助提升人體的整體抗氧化能力，避免慢性病的發生。
另外，葉綠素具有排毒作用，能夠幫助腸道排除廢物和毒素，也有助於改善變祕困擾。適量食用芭樂和奇異果，就能吃出保護身體的綠色力量。
芭樂養顏美容又防癌奇異果助消化解便祕
單獨來看，芭樂含有維生素A、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀等營養素，有助養顏美容、改善牙齦出血、預防癌症、預防高血壓等。奇異果則富含維生素A、維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等，能幫助消化、改善便祕、提高免疫力、防癌、抗老等，適量食用有益身體健康。
奇異果芭樂芹菜汁滿滿抗氧化成分喝下肚
想要一次補充奇異果和芭樂的好處，陳柏鈞營養師建議，可以準備奇異果1顆(約 115公克)、芭樂半顆(約150公克)、芹菜 50公克，將果肉切塊之後放入果汁機中，加入500c.c.的開水一起打勻，就是一杯充滿綠色力量的「奇異果芭樂芹菜汁」！這杯果汁不只能喝到奇異果和芭樂的好處，還能攝取芹菜的維生素E和類胡蘿蔔素，抗氧化能力再加分！
想要擁有水嫩Q彈的肌膚，可以適量攝取芭樂和奇異果，吃進豐富維生素C和其他營養素。
水果應適量食用搭配水分促進腸道蠕動
提醒民眾，芭樂和奇異果雖然有益健康，也要謹守適量食用的原則，建議成人每天攝取2至4份水果，每一份約為一個拳頭大小，也別忘了多元攝取各種水果。
另外，吃水果也要搭配充足的水分，才能讓水果的膳食纖維促進腸道蠕動。目前也有綜合綠色食物的粉狀萃取物，可作為方便攜帶使用的選擇。想要打造Q彈水嫩的美肌，適量食用芭樂和奇異果，就能感受美容的綠色力量！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/綠色力量-吃芭樂奇異果美肌-葉綠素發威-040207970.html
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