四季健康蔬果汁最便宜
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內容簡介: 喝對蔬果汁讓你更健康蔬果579的定義是小孩每天5份、女性7份、男性9份;市售蔬果汁中通常用濃縮果汁,更添加了糖分,經過加工包裝過程像維他命C、B群這些不耐高溫高壓的營養素可能蕩然無存,纖維也被濾掉,因此一瓶絕對無法滿足一日所需的纖維。
而市售果汁所謂鮮榨或百分之百,卻發現七~八成都不符合標準。許多果汁在外盒上標示「果汁含量10%」,其他的成分就是調味過的香料、色素、糖水,因此選購結帳前請多看一眼瓶上的標識,以免喝了一肚子不天然的果汁調味水!博客來網路書局博客來網路書店博客來此外,市售果汁在加工過程會將榨汁後的殘渣率掉,因此不論纖維還是營養的補充還是得藉由新鮮果汁或自己現打不濾汁的自製果汁為最加補充方式喔~本書特色博客來書店專為懶人準備的簡易蔬果汁配方你是否三餐老是在外、缺乏善食纖維又忙到不行呢?營養師親自特調配方,還有健康檢測為你把關讓你每天輕鬆喝到、營養喝出健康!作者簡介連英琦普羅門有限公司營養師連鎖藥局研發部
副理暨營養師世新大學健康講座特約營養師
上林食品股份有限公司營養師
全球營養食品連鎖店營養師團長暨總店長
保健營養食品公司專任講師
國際瘦身美容機構副總營養師
專技高考營養師執照紅十字會急救員
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- 新功能介紹 作者: 連英琦、楊桃文化
- 出版社:楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期:2010/07/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
繞著地球跑-在杜拜 遇見阿拉伯老味道
中國時報【田欣雲╱阿聯酋報導.攝影】
我們所說的「阿聯酋」,全名是「阿拉伯聯合酋長國」或「阿拉伯聯合大公國」,顧名思義,「阿聯酋」是由多個酋長國組成的聯邦,平時各邦相互合作,也保有彼此的自治空間。沿時間脈絡倒回西元1958年,當阿布達比的第一窟石油從海底應聲鑿出,也逐漸改變了半島居民的生活百態,傳統捕魚、養珠等行業沒落,工商業快速發展,四蹄駱駝順理成章被四輪超跑取代;高樓群櫛比鱗次、拔地而起,勾勒出一幢幢沙漠地平線上的摩天輪廓。
時至現代化的今日,還想淺嘗阿拉伯老味道?就請光臨巴斯塔基亞吧!觀光旅遊資源豐富的杜拜,不只有奢華路線的杜拜購物中心和哈里發塔可逛,走入老城區巴斯塔基亞,整個人便會不由自主地,被彷彿時光錯置的阿拉伯民間故事氣氛包圍;倘若要玩的更深入,建議再花半小時車程,一遊與杜拜比鄰的沙迦市。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/繞著地球跑-在杜拜-遇見阿拉伯老味道-215007811.html
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