豆漿豆花豆腐大百科：超簡單黃豆大百科+古早味豆漿豆花自己做會員獨享
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【食物誌16】超簡單黃豆大百科
博客來書店現代人注重養生；曾經是上不了檯面的地瓜、糙米、豆類等粗食，如今卻成為延年益壽的最佳食材。而黃豆含有約35﹪的蛋白質及約20﹪的油脂，在食物三大營養素（蛋白質、油脂、碳水化合物）中，就佔有兩大項關鍵要素，所以由黃豆製成的豆腐更有「田裏的牛肉」之美譽。
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可別看小小一顆黃豆不怎麼起眼，從黃豆本身到剩下旳豆渣可是都能物盡其用呢！例如豆腐、豆漿、豆花都是由黃豆磨製而成；豆腐更是可以再加工成為豆干、臭豆腐、豆腐乳等食品；而剩下的豆渣可別忙著丟棄，它富含纖維素及類黃酮素（抗氧化劑的一種），不但可以入菜，還可以作成零嘴及點心。小小的黃豆，真是充滿意想不到的神奇變化，現在我們就來學著如何利用這些便宜的黃豆製品，料理出100種豐富的菜餚吧！
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【料理講堂170】古早味豆漿豆花自己做
其實用黃豆做豆漿，用豆漿做豆花或豆腐一點都不難。或許大家會被電視古裝劇裡常常出現用著大石磨辛苦磨豆漿的情景給震撼，或者店家採訪中一個個巨大器具給嚇到，因此總是根深蒂固覺得製作豆漿是件費工又麻煩的事。其實沒有想像中那麼艱難與恐怖啦！
豆漿的好喝與否，機器的等級的確有點影響，除非你是要開店做生意，否則只要家裡有台果汁機或調理機就可以來製作豆漿了。如果屏除機器的問題，只要掌握好選豆、豆子與水的比例、煮的技巧等，想要做出不輸店家的好喝豆漿也不是沒可能。至於製作豆花，好喝的豆漿加上凝固劑的調和，再掌握幾個訣竅，一碗水嫩香滑的豆花就完成了。
還不信嗎？多說不如就來跟著本書做做看吧！除了教你怎麼掌握撇步輕鬆製作豆漿、豆花外，還有許多古早味與創意的甜品和料理配方，保證讓你大吃一驚：「原來豆漿豆花自己做好簡單！」
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內容來自YAHOO新聞
續集當道 北美票房忍者龜奪冠
（法新社洛杉磯5日電） 3D動作續集片「忍者龜：破影而出」（Teenage Mutant Ninja Turtles: Out ofthe Shadows）在北美首映，以「還不錯」的3530萬美元成績拿下本週冠軍。
在這個續集當道的夏天，梅根福克斯（Megan Fox）主演最新忍者龜續集表現出人意料的好。忍者龜改編自80年代連環漫畫，也曾編成過電視卡通。
根據票房統計業者「北美院線聯盟」（ExhibitorRelations），已經上映到第9部的系列電影「X戰警：天啟」（X-Men: Apocalypse），這週以2230萬美元退居第2。
浪漫感人電影「我就要你好好的」（Me BeforeYou）本週首映排名第3，票房1830萬美元，本片改編自同名暢銷小說，由電視影集「冰與火之歌：權力遊戲」Game of Thrones）主角之一的艾蜜莉亞克拉克（Emilia Clarke）主演。
砸下大筆製作費但票房悽慘的「魔境夢遊：時光怪客」（Alice Through the Looking Glass），這週成績略低於1070萬美元，上映第2週就掉到第4名。
3D動畫電影「憤怒鳥玩電影」（The Angry BirdsMovie）這週以980萬美元，排名第5。
6到10名分別為；
第6，「美國隊長3：英雄內戰」（CaptainAmerica：Civil War）；760萬美元。
第7，「惡鄰纏身2」（Neighbors 2:SororityRising）；470萬美元。
第8，「流行巨星：永不停歇」（Popstar: NeverStop Never Stopping）；460萬美元。
第9，「與森林共舞」（The Jungle Book）；420萬美元。
第10，「假會徵信社」（The Nice Guys）；350萬美元。（譯者：中央社許湘欣）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/續集當道-北美票房忍者龜奪冠-072005098.html
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